スイッチON!(橋本担任助手) | 東進ハイスクール 錦糸町校 大学受験の予備校・塾|東京都 東進ハイスクール錦糸町校|東京都

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2021年 11月 15日 スイッチON!(橋本担任助手)

こんにちは!

最近ボランティアで18キロくらい歩きました

橋本です!

秋の景色を眺めながら日本橋の景色や

上野公園の景色を見るのは最高でしたね

 

さて今回は!

ON/OFFについてお話しします

 

今活動しているボランティアで

日光街道にまつわる歴史や、

働くについて考えるワークを提供する

ボランティアをしています!

 

そのボランティアで

ON/OFFについて言われました。

 

「自分がOFFになる時ってどんな時?」

 

これは、私がとてつもなくON/OFFを

切り替える人間だったので

ON/OFFの差が大きくて疲れないか、

ということを心配しされた時のことでした。

 

気持ちを切り替える上で

ON/OFFを作ることはとても大事です。

東進ではON

家ではOFF

 

こんな風に切り替えることで勉強を頑張れるかもしれない

 

しかし私は思うのです

 

勉強は頑張るものではなく

日常なのだと

 

日常化することで

ON/OFF関係なく

勉強ができる

 

ON/OFFの差が激しければ激しいほど

どこがでがくんと疲れが来て

緊張の糸が切れてしまいます。

 

私は毎年この時期になると

メンタルと体調を崩しがちになる

 

そんな時

「ON/OFFそんなに分ける必要があるのかな」

ボランティアの理事長が言って下さいました。

 

それではOFFの時に

すごく疲れを感じてしまう

 

なので、すごく力を入れる時

(たとえば試験とか模試とか)

以外はいつも通り勉強をして、

OFFのまま力を抜いて

日常のごとく

毎日勉強をしてください。

 

錦糸町校担任助手 橋本茉美子

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