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2017年 8月 23日 一日の集中力は朝に決まる!?(筒井担任助手)
こんにちは!
最近暑いですよね。。。
暑つすぎて朝もなかなか動き出せなかったりしますよね。。。笑
ですが、みなさん知っていますか??
その日一日の集中力って朝の行動で決まるらしいですよ!!
朝起きてすぐの行動が、その日一日の行動に直結するそうで、
もし、朝起きて「あ~、眠い~、だるい~」と
だらだらとしていると、、、
一日中だらだらとしてしまうということです!
そこで、今回は朝のリフレッシュ方法を伝授しちゃいたいと思います!
↓ ↓ ↓
朝のオススメのリフレッシュ法、それはズバリッ!!
ヘッドバンキングです!!!!!
バカかよ!って思いましたか?笑
でも、実際やってみると頭がすっきりして目が覚めるんですよ
本当ですよ!!
みなさんも朝起きて眠いなぁ~というときは、是非やってみてください!
ホントにいいですからねヘドバン笑
では、さようなら!
錦糸町校担任助手 筒井湧太郎