勉強の疲れは…(金谷担任助手) | 東進ハイスクール 錦糸町校 大学受験の予備校・塾|東京都 東進ハイスクール錦糸町校|東京都

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2021年 9月 1日 勉強の疲れは…(金谷担任助手)

8月が終わったことに

驚きを隠せない金谷です!

えっ、もう9月ですか?!

時の流れは早いものですね

さて今回は

リフレッシュをテーマに

書いていきます!

受験勉強をしていると

やはり自然とストレスが溜まって

集中力が下がったり

やる気になれなかったり

することがあるかと思います。

そんな時私は

アップテンポな曲1曲だけ聴きながら

ストレッチをしていました。

ずっと同じ姿勢で勉強していると

体に大きな負荷がかかり

疲労も蓄積していきます。

ぜひ一度集中が切れたタイミングで

この方法を試してみてください!

錦糸町校担任助手 金谷地洋

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