最強の気分転換(田中担任助手) | 東進ハイスクール錦糸町校|東京都

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2016年 8月 6日 最強の気分転換(田中担任助手)

 

こんにちは!大学4年生の田中です。

みなさん、夏休みはいかがお過ごしでしょうか?

 

自分の考えていた計画通りに学習は進んでいるでしょうか?

 

「夏休みはたくさん時間があるからたくさん勉強ができる!」

と思っていたけどやることが多くてパンクしていませんか?

 

1日中勉強するのって意外に難しいんですよねー。

なぜかというとその理由はズバリ集中力です!!!

 

ということはいかに 集中力を維持し続けるか が夏休みを制するポイント!!

 

ただ、人間の集中力は持って90分と言われます。

ですから、集中力が切れたときにどうするか、つまりいかに気分転換をするかが重要です。

 

気分転換というと、

・お菓子を食べる

・散歩をする

・仮眠をとる

などたくさんありますが、勉強の気分転換は勉強でするのがオススメ!!

だって、他のことをすると勉強に戻りたくなくなりませんか?(笑)

 

勉強で気分転換をするとは、

①勉強方法をかえる

②科目をかえる

③勉強をする場所をかえる

 

実際に科目をかえることで頭はリセットされ、リフレッシュするんですよ!

 

自分にあった気分転換法を見つけ、を制し、受験を制しましょう!!

錦糸町校 担任助手 田中大士