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2022年 7月 31日 ごはんはしっかり食べよう！（中川担任助手）
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こんにちは。
ようやくテストから解放された中川です！
セミも鳴き始めて、
いよいよ「夏」を本格的に感じ始めました。
暑い日ばかりですが、
皆さんは体調崩していませんか？
今日は、「ご飯」について
少し書いていきたいと思います！
皆さんは１日３食しっかり食べていますか？
校舎では夏休み日程も始まり、
朝８時から開館しています。
朝登校を頑張っている生徒は、
朝早くて朝食を食べていない人も
中にはいるのでは？
閉館は９時ですが、
家帰ってからは時間も遅いから
晩御飯は食べない、なんて生徒いませんか？
「太るから夜はご飯食べない」って話を
生徒から聞いたことがあります。
でも、ご飯は活力です。
ハードな夏の暑さに
夏バテしないように。
この重要な夏休みを
体調万全で駆け抜けるために。
ご飯はしっかり食べた方がいいですよ！
とはいえ、自分は晩御飯に
白米だけは抜いてました。
自分も太りたくなかったので（笑）
そして、その習慣は
大学生になった今でも続いてます。
錦糸町校担任助手 中川雅公
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