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2021年 9月 7日 リフレッシュ方法（廣瀬担任助手）
こんにちは～
ヒロセです
2学期が始まって久々の学校で疲れていないでしょうか
長時間の勉強を要す受験勉強に
息抜き、リフレッシュは不可欠です
どんな息抜きをするかって
結構その人の性格が出て面白いんですよね～
一緒に東進に通っていた友達は
錦糸町校の周辺を散歩したり
眠くなってきたら階段の踊り場で倒立して
目を覚ましたりしてました笑
いかれてますよね～マネしちゃだめですよ
僕の息抜きは筋トレでした?
中1で柔道部に入ってから毎日筋トレが日課で
いつも東進に閉館まで残って家に帰ったら
筋トレをしていました
体を動かすとなんか頭の疲れを忘れる気がしたのと
普通に身体が疲れてぐっすり寝れるというのがあったので
日常的な息抜きでした
あとこれは特別なやつで、
受験期にも3回くらいしかしたことないんですけど
どうしても集中できなかったり
勉強が手につかねーって日が何度かあって
そうゆうときはゲームを徹夜でやってました
基本スマホにゲームは入れていなかったんですけど
そういう日は一個だけゲームを入れて
飽きるまでずーーーっと
やり続けるということをしてました
どんなゲームも徹夜でやってると
眠くて疲れるし飽きるしで
3時間くらいしかもたないんですよね
そうなったらアプリ消して寝て
次の日起きるとなんか遊びきった感あって
また勉強のスイッチが入るという仕組みでした
息抜き方法はやっぱり個性でますね～
皆さんの息抜き方法も知りたい！
是非校舎で会ったときは教えてください?
錦糸町校担任助手 廣瀬登弥
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