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2022年 8月 30日 勉強と感情(富谷担任助手)
【1日体験はこちら】
勉強の息抜きとして
このブログをみているあなた!
別に勉強してないけど
ちょっと気になってみているそこのあなた!
にちょっとした豆知識を
今日は紹介しようかなと思います🌼.*
普段テストや過去問などをといている時
なかなか点数が上がらなくて
落ち込む時があると思います💭
そんな時って
ネガティブになってしまいがちですよね…
実は
「自分はダメだ」
と思うほど
脳は疲れていきます。
そしてそれが勉強にも影響してきます。
まさにこれは
【勉強→負のスパイラル】
ですね!
(ネガティブ思考→脳が疲れる→ネガティブ思考→脳が疲れる )
ネガティブになっていると
無駄なエネルギーを消費してしまうのです!
せっかくの自分のエネルギーを
こんな所で消費してしまうのはもったいないですね…
ネガティブになってしまう前に
目の前にある
簡単にできそうなものから
取り組んで達成感を得ると
勉強もますます捗ることでしょう!!
また
勉強前に喜びや興味などの感情を持った方が
記憶力が良いという研究結果もでています。
ぜひセルフコントロールをして
勉強の質をあげてみてはいかかですか?
今日も頑張ってください💪🔥
錦糸町校担任助手 富谷真乃
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