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2021年 9月 1日 勉強の疲れは…（金谷担任助手）
8月が終わったことに
驚きを隠せない金谷です！
えっ、もう9月ですか？！
時の流れは早いものですね…。
さて今回は
“リフレッシュ”をテーマに
書いていきます！
受験勉強をしていると
やはり自然とストレスが溜まって
集中力が下がったり
やる気になれなかったり
することがあるかと思います。
そんな時私は
アップテンポな曲を1曲だけ聴きながら
ストレッチをしていました。
ずっと同じ姿勢で勉強していると
体に大きな負荷がかかり
疲労も蓄積していきます。
ぜひ一度集中が切れたタイミングで
この方法を試してみてください！
錦糸町校担任助手 金谷地洋
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