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2026年 2月 12日 ”いつもの自分”でいってらっしゃい(野口担任助手)
今週のブロガー！！！
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2/12 野口担任助手
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2/14 成住担任助手
2/15 校舎からのお知らせ
お久しぶりです、野口です。
今日は、受験真っ只中の高校3年生のみなさんに向けて、
「この時期のメンタルの保ち方」と、
「第一志望校に向けての心構え」
についてお話ししたいと思います。
(ほかの担任助手も、受験との向き合い方を
ブログで色々書いてくれているので覗いてみてください！)
今は毎日のように違う大学へ向かい、慣れない教室で試験を受け、
さらに合格発表も重なっている時期ですね。
朝から緊張しっぱなしで、家に帰るとどっと疲れが出る…
そんな日々を過ごしている人も多いのではないでしょうか。
まずは、その状況の中で挑戦し続けている自分を、
きちんと認めてあげてください。それだけで本当にすごいことです。
そしてなにより、この時期に大切なのは、
「結果」だけに心を支配されすぎないことです。
もちろん合否は気になりますし、不安になるのは自然なことです。
ただ、みなさんが今コツコツ積み重ねてきた努力は、
たった一つの結果で否定されるものではありません。
大事なのは、
「今日やるべきことをやれたかどうか」
だと私は思います。
小さな達成を一つずつ重ねることが、気持ちを安定させる一番の近道です。
さらに、いよいよ第一志望校の入試が始まっている人も多いですね。
本命が近づくと、「ここで決めたい」「失敗できない」という思いが強くなり、
いつも以上にプレッシャーを感じると思います。
でも、第一志望は“特別な場所”ではあっても、
“特別な自分”にならなければいけない場所ではありません。
これまで努力してきた“いつもの自分”で十分です。
本番は、急に新しい力を出す場ではなく、
今までやってきたことをそのまま出す場です。
当日は、完璧を目指しすぎなくて大丈夫です。
「解ける問題を確実に取る」「目の前の一問に集中する」。
それだけを意識してください。
不安になったら、ここまで頑張ってきた自分の姿を思い出しましょう。
積み重ねは、必ず力になっています。
最後に…
メンタルを保つためには生活リズムもとても重要です。
睡眠・食事・少しのリラックス時間。
これは贅沢ではなく、立派な受験対策です。
体が整うと、気持ちも自然と前向きになります。
受験は最後の最後までどうなるか分かりません。
だからこそ、可能性は常に開かれています。
今この瞬間も、みなさんは前に進んでいます。
どうか自分を信じて、最後の受験が終わる日まで、
一歩一歩進んでいきましょう。
私たちは最後まで、皆さんと走ります！一緒に頑張ろう！
さあ今日も、”いつもの自分”でいってらっしゃい👋
錦糸町校担任助手 野口千晶
