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2025年 11月 20日 体調管理は万全に(野口担任助手)
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11/19 校舎からのお知らせ
11/20 野口担任助手
11/21 寺岡担任助手
11/22 堀田担任助手
11/23 校舎からのお知らせ
寒くなってきましたねえ…
私も気持ち喉が痛い気がしています…
体調管理が重要な時期にもなりましたので、
今日は、体調管理のお話をしようと思います。
冬は、寒いですし、
同時にすごく乾燥する時期です。
ウイルスや細菌にとっては
住みやすく過ごしやすい
好条件な環境になります…
鼻や喉の粘膜は乾燥し、
体のバリア機能が低下します。
水分摂取量が減ることで、
体の水分量も減る傾向にあります。
とにかく体が弱くなる時期です…
特別な事は何もないので、
お手洗いの後、帰宅時、食事の前後に
手洗い・うがいをする。
手指消毒を徹底。
人込みは避ける。
マスクをつける。
等の基本的な事を実施しましょう。
乾燥を避けるために加湿器を使ったり
薄着はせずにしっかりと温かい恰好をしたり…！
自分の体は自分でしっかりと守り、
入試本番が迎えられるようにしましょう！
錦糸町校担任助手 野口千晶
