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2020年 8月 11日 夏休み15時間勉強するってウワサ（橋本担任助手）
夏休み15時間勉強！！
ガチでやろうとしたら
上手に息抜きしないとパンクしちゃいますよね。
ってことで今回は！
橋本流息抜きの仕方！
をお教えしたいと思います！！
其の1 学校編
学校って意外と息抜きしづらかったりしますよね
休憩時間も教室移動だったりで
私はそんなとき決まって伸びをしました！
腕を天井に向かってうんっと！
こうすることで、ストレッチになりました！
私は時間の区切りに毎回やるという
ルーティーンにしていたので、
勉強を始めるときにもこれを行い、
勉強スイッチを入れてました！
其の2 昼休み編
お昼ご飯食べた後って
否応がなしに眠くなりますよね
そんな時私は
眠い目をこすり
きついコーヒーを飲んでいた
訳ではなく
ほんの少し
5分ほど
割り切って眠るようしていました
意外とすっきりするんですよ
5分の睡眠って
私は部活生で
忙しい時は一日中
校内を汗だくになりながら
重い荷物をもって走り回ることもありました
夏や冬は校舎の気温が心地よく
眠い日もしばしば…
そんな時は
5分と割り切って思い切り寝て、
後の時間は集中して勉強しました！！
部活生には意外とおすすめです
部活の後だと眠くなるから来ない
のではなく
眠いからこそ家で寝るよりも短くて済む
校舎で寝てから受講を行う方が
意外と集中できるということに
私は気づいてしまいました！
ということでお勧めです！
以上2つは私の経験談をもとに書いたものなので
あくまで参考までに
よりよい息抜き方法が見つかったよ！って方は
ぜひとも橋本に教えてほしいですね！
私も参考にします！＾＾
効率よく息抜きして、
濃密な勉強をしましょう！
錦糸町校 担任助手 橋本茉美子
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