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2021年 10月 24日 起きろ受験生！！！（浅井担任助手）
こんにちは！
最近一気に寒くなりましたね、、?❄️
風邪をひかないように手洗いうがい忘れずにしましょう?
今回は
頑張りたいのに眠くなってしまう受験生のために
眠くなった時の対処法
を紹介します！！
部活帰りだったり、学校帰りで勉強しにきて
疲れていて眠くなることありますよね、、?
そんな時におすすめなのが
①コーヒーを飲む
私はそれまでコーヒーを飲めなかったのですが、
たくさん飲むことで克服しました！
②ミントガムを噛む
噛むことで頭が冴えたり、スースーするので眠気が無くなりました
③立つか動く
トイレに行ったり、顔を洗ったりすることで
寝られない環境を作ることも大切ですね！
もちろん上記で解決すれば良いのですが
本当に眠くてたまらない時は
15分程度
だけ寝るのも1つの解決方法だと思います
ただ寝てしまうのは、塾にいる時間を無駄にしてしまうことになるので
もったいないですね、、
もうひと踏ん張りできるようになりましょう^_^
それでは寒さに負けず頑張りましょう?
最後までお読みいただきありがとうございました♪
錦糸町校担任助手 浅井優希
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