ごはんはしっかり食べよう!(中川担任助手) | 東進ハイスクール 錦糸町校 大学受験の予備校・塾|東京都

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2022年 7月 31日 ごはんはしっかり食べよう!(中川担任助手)

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こんにちは。

ようやくテストから解放された中川です!

セミも鳴き始めて、

いよいよ「夏」を本格的に感じ始めました。

暑い日ばかりですが、

皆さんは体調崩していませんか?

今日は、「ご飯」について

少し書いていきたいと思います!

皆さんは1日3食しっかり食べていますか?

校舎では夏休み日程も始まり、

朝8時から開館しています。

朝登校を頑張っている生徒は、

朝早くて朝食を食べていない人も

中にはいるのでは?

閉館は9時ですが、

家帰ってからは時間も遅いから

晩御飯は食べない、なんて生徒いませんか?

「太るから夜はご飯食べない」って話を

生徒から聞いたことがあります。

でも、ご飯は活力です。

ハードな夏の暑さに

夏バテしないように。

この重要な夏休みを

体調万全で駆け抜けるために。

ご飯はしっかり食べた方がいいですよ!

とはいえ、自分は晩御飯に

白米だけは抜いてました。

自分も太りたくなかったので(笑)

そして、その習慣は

大学生になった今でも続いてます。

錦糸町校担任助手 中川雅公

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