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2024年 5月 27日 休憩って何してますか？？（堀田担任助手）
今週のブロガー！！！
5/27 堀田担任助手
5/28 廣瀬担任助手
5/29 阿部担任助手
5/30 齋藤担任助手
5/31 田中担任助手
6/1 寺岡担任助手
満員電車の時、ドアの真横のスペース立てると
ちょっと嬉しいですよね
世界史の勉強また始めました
堀田です
さあ皆さん！勉強の休憩はどうしてますか？
スマホ見たり、音楽聞いたり、
色々とあると思います！
今回はおすすめの休憩法を紹介します！
１．音楽を聴く
スマホなどで自分の好きな音楽を聴くと
気分が上がって良いと思います！
ただそのままスマホを
触り続けないように注意です
２．軽食
何か自分へのご褒美になるようなもの
を食べるのもいいと思います！
自分の受験生時代の軽食は
シュークリームでした（笑）
３．仮眠
皆さんが勉強中寝ているのは、寝落ちなのか
仮眠なのかどちらでしょうか（笑）
眠いままやるより10～20分ほど仮眠を
とってからやる方が効率は良いと思います
イヤホンにつなげば音が鳴らない
アラームアプリなど使ってみるといいですよ！
今回紹介するのは以上の3つです！
皆さんも自分なりの
休憩法を探してみてください
ｐ.s あまり信じてもらえないですが
サッカー部でした
錦糸町校担任助手 堀田 空
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