勉強と感情(富谷担任助手) | 東進ハイスクール 錦糸町校 大学受験の予備校・塾|東京都

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2022年 8月 30日 勉強と感情(富谷担任助手)

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勉強の息抜きとして

このブログをみているあなた!

別に勉強してないけど

ちょっと気になってみているそこのあなた!

にちょっとした豆知識を

今日は紹介しようかなと思います🌼.*

 

普段テストや過去問などをといている時

なかなか点数が上がらなくて

落ち込む時があると思います💭

そんな時って

ネガティブになってしまいがちですよね…

実は

「自分はダメだ」

と思うほど

脳は疲れていきます。

そしてそれが勉強にも影響してきます。

まさにこれは

【勉強→負のスパイラル】

ですね!

 (ネガティブ思考→脳が疲れる→ネガティブ思考→脳が疲れる )

ネガティブになっていると

無駄なエネルギーを消費してしまうのです! 

せっかくの自分のエネルギーを

こんな所で消費してしまうのはもったいないですね…

 

ネガティブになってしまう前に

目の前にある

簡単にできそうなものから

取り組んで達成感を得ると

勉強もますます捗ることでしょう!!

 

また

勉強前に喜び興味などの感情を持った方が

記憶力が良いという研究結果もでています。

 

ぜひセルフコントロールをして

勉強の質をあげてみてはいかかですか?

今日も頑張ってください💪🔥

 

錦糸町校担任助手 富谷真乃

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