勉強のしすぎで疲れたあなたへ!(浅井担任助手) | 東進ハイスクール錦糸町校|東京都

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2019年 10月 7日 勉強のしすぎで疲れたあなたへ!(浅井担任助手)

 

 

 

こんにちは~~

最近まだまだ暑いですよね、、

そろそろ涼しくなってきてもいいかなって思ってます笑

 ずばり今回のテーマは

息抜き方法

ということで

皆さんは

集中切れたな~

と思ったとき

どうしてますか??

息抜き方法って人それぞれだし

向き不向きもあるので

あくまでも参考程度にしてほしいのですが

 

私のおすすめは

①時間を決めて居眠り

②散歩に行く

とかですかね!

ただ怠惰で昼寝するのは

時間の無駄

になってしまうかも

しれないですが

集中力を回復させるために

15分程度の昼寝を取るのは

私はありだと思います!!

また、気分転換で

ちょっと外に散歩に出るのも

考え方に行き詰ったとき

などは特におすすめです

(たまに頭におりてくることがある笑)

ただ長時間勉強すれば

いいというものではないので、、

効率も意識して

秋も頑張っていきましょう!(^^)!

最後までお読みいただきありがとうございました!!

 

担任助手 1年 浅井優希

 

 

 

 

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