眠いときには!(末崎担任助手) | 東進ハイスクール 錦糸町校 大学受験の予備校・塾|東京都

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2022年 8月 28日 眠いときには!(末崎担任助手)

お久しぶりです〜

大学の夏休みが残り1ヶ月きって激萎え中の末崎です

 

季節が変わるこれからの時期

(この時期ではなくてもだけど)

受験生をなやませるのは

眠気ですよね〜

 

信じられないかもしれないですけど

私も去年のちょうどこの時期

2時間だけで超短い夢を

70回以上見てしまうという

(数えたことあります。ガチこれww)

病気並な時期があって

多分みなさん以上に悩んでました笑笑

 

そんな時見つけた解決策

イヤホンで聞ける目覚ましアプリの活用です

6分に設定し

(5分だとちょっと短い感あったから笑笑)

その6分だけは爆睡して

あとは超集中モードに入る

寝てる間は

波の音や鳥の声が流れる設定にもで出来て

リラックスしながら寝れます

このアプリの活用私的にオススメです笑

 

他の担任助手の方の眠気覚まし法も

気になりますね🤔🤔

是非悩んでたら聞いてみてください!

受験終わったら死ぬほど寝れますからね❤️

受験期は自分を叩き起して頑張りましょう🔥

 

 

 

 

錦糸町校担任助手 末崎朱莉

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