起きろ受験生!!!(浅井担任助手) | 東進ハイスクール 錦糸町校 大学受験の予備校・塾|東京都 東進ハイスクール錦糸町校|東京都

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2021年 10月 24日 起きろ受験生!!!(浅井担任助手)

こんにちは!
最近一気に寒くなりましたね、、🍃❄️
風邪をひかないように手洗いうがい忘れずにしましょう😳

今回は
頑張りたいのに眠くなってしまう受験生のために

眠くなった時の対処法

を紹介します!!

部活帰りだったり、学校帰りで勉強しにきて
疲れていて眠くなることありますよね、、💦

そんな時におすすめなのが
①コーヒーを飲む
私はそれまでコーヒーを飲めなかったのですが、

たくさん飲むことで克服しました!

②ミントガムを噛む
噛むことで頭が冴えたり、スースーするので眠気が無くなりました

③立つか動く
トイレに行ったり、顔を洗ったりすることで

寝られない環境を作ることも大切ですね!

 

もちろん上記で解決すれば良いのですが
本当に眠くてたまらない時は
15分程度
だけ寝るのも1つの解決方法だと思います

ただ寝てしまうのは、塾にいる時間を無駄にしてしまうことになるので
もったいないですね、、
もうひと踏ん張りできるようになりましょう^_^

それでは寒さに負けず頑張りましょう🌟

最後までお読みいただきありがとうございました♪

錦糸町校担任助手 浅井優希

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