ブログ
2020年 5月 8日 勉強漬けの毎日のリフレッシュ方法(志村担任助手)
こんにちは
今回は
勉強漬けの毎日のリフレッシュ方法
について紹介したいと思います！
それは
筋トレ
です！
運動には脳を刺激する働きがあります。
運動をすると、いつも使っている
ところと違う部分の脳が刺激されるので、
これが活性化につながるのです！！
そこで短時間、
狭いスペースで出来るのが
筋トレです！笑
勉強の効率を上げつつ、
魅力的な体を作る一石二鳥な方法
を皆さんもやってみて下さい！！
錦糸町校担任助手 志村竜太郎
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
東進の現役合格実績はこちら
個別面談はこちら
体験授業はこちら
資料請求はこちら
