どうしても集中できない時に集中できる方法(富谷担任助手) | 東進ハイスクール 錦糸町校 大学受験の予備校・塾|東京都

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2022年 8月 9日 どうしても集中できない時に集中できる方法(富谷担任助手)

https://www.toshin.com/tokubetsu_shotai/training/

 

こんにちは☀️ 勉強お疲れ様です!

今日は私が受験生時代にやっていた

リフレッシュ方法を紹介します!

 

どうしても集中できないとき、

絶対頭に入ってなくて時間の無駄だと

思っていたので

15分だけ寝るか散歩に行ってました🚶‍♀️

 

あと、どうしてもスマホは少し触ってしまうので、

時間の制限を設ける方が

絶対に良いと思います!!!!

 

10分だけと決めたら、

スマホの設定で制限をかけられる所があるので

そこで必ず10分と決めていました。

SNSは永遠にできてしまうので、

10分の動画見たり、工夫をしていました。

なかなか自分で制御できない人は

絶対にやった方がいいと思います!笑

切り替えをしっかりして

後悔しないように

勉強に取り組めたら良いですね🎵

 

錦糸町担任助手 富谷真乃

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