リフレッシュ方法(廣瀬担任助手) | 東進ハイスクール 錦糸町校 大学受験の予備校・塾|東京都 東進ハイスクール錦糸町校|東京都

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2021年 9月 7日 リフレッシュ方法(廣瀬担任助手)

こんにちは~

ヒロセです

2学期が始まって久々の学校で疲れていないでしょうか

 

長時間の勉強を要す受験勉強に

息抜き、リフレッシュは不可欠です

どんな息抜きをするかって

結構その人の性格が出て面白いんですよね~

 

一緒に東進に通っていた友達は

錦糸町校の周辺を散歩したり

眠くなってきたら階段の踊り場で倒立して

目を覚ましたりしてました笑

いかれてますよね~マネしちゃだめですよ

 

僕の息抜きは筋トレでした🔥

中1で柔道部に入ってから毎日筋トレが日課で

いつも東進に閉館まで残って家に帰ったら

筋トレをしていました

体を動かすとなんか頭の疲れを忘れる気がしたのと

普通に身体が疲れてぐっすり寝れるというのがあったので

日常的な息抜きでした

 

あとこれは特別なやつで、

受験期にも3回くらいしかしたことないんですけど

どうしても集中できなかったり

勉強が手につかねーって日が何度かあって

そうゆうときはゲームを徹夜でやってました

基本スマホにゲームは入れていなかったんですけど

そういう日は一個だけゲームを入れて

飽きるまでずーーーっと

やり続けるということをしてました

どんなゲームも徹夜でやってると

眠くて疲れるし飽きるしで

3時間くらいしかもたないんですよね

そうなったらアプリ消して寝て

次の日起きるとなんか遊びきった感あって

また勉強のスイッチが入るという仕組みでした

 

息抜き方法はやっぱり個性でますね~

皆さんの息抜き方法も知りたい!

是非校舎で会ったときは教えてください😃

錦糸町校担任助手 廣瀬登弥

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